Ansia e stress – Riconoscerli , Curarli, Guarirli (S. Ceppellini)

3,30

  • Copertina flessibile: 172  pagine – brossura
  • Editore: Giovanni De Vecchi Editore (1991)
  • Lingua: Italiano
  • Dimensioni: 13,2 x 20 cm
  • ISBN: 978-88-412-0246-3

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Descrizione

L’autocheck-up dell’ansia: valuta da solo con un test il tuo tipo di ansia.

Lo stress non è quello che credi tu: è una difesa dell’organismo; ecco come fare il check-up del tuo stress.

L’ansia e la sessualità: ecco come la tua ansia ti crea problemi sessuali.

Quattro risposte vincenti contro l’ansia: il training autogeno, la musicoterapia, lo shiatsu, l’antiginnastica. Come metterle in azione una per una.

Informazioni aggiuntive

Peso 0,250 kg
Dimensioni 20 × 13,2 × 1,3 cm

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