Descrizione
Se l’ansia contenuta entro livelli moderati può funzionare da ammortizzatore per le nostre emozioni, quando raggiunge proporzioni eccessive rischia di avere sull’individuo effetti invalidanti. Si contano attualmente a milioni coloro che soffrono di attacchi di panico o che lamentano anche solo alcune delle circa duecentosettanta fobie conosciute, disturbi questi che hanno appunto come matrice l’ansia comune.
Il libro descrive con semplicità e rigore le cause, i sintomi, i diversi tipi di disturbi e suggerisce alcuni rimedi pratici per tenere sotto controllo questa forma di apprensione che in molti tratti è paragonabile all’angoscia.
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